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La plage n'est pas seulement le lieu d'un bain de soleil, de baignades agréables ou d'activités nautiques. Il existe un bon nombre de dangers. Des dangers de différents niveaux de gravité voire bénins.
 Les Baïnes
Le plus connus des dangers nautiques de la côte du sud-ouest. Les jolies côtes françaises cachent un danger bien réel, qui entraîne la mort de plusieurs personnes chaque année. Ce piège, parfois mortel, est appelé baïne (qui en patois basque signifie « petite bassine » ou bâche suivant les régions).
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Le Shorebreak ou vague de bord
 Le Shorebreak est la vague qui, comme son anglais l'indique, casse tout près du bord. C'est une vague que l'on a à marée haute, voire basse. L'essentiel est de voir si la vague est creuse et casse sur le sable. C'est le royaume des bodyboarders et des skimboarders qui raffolent de ce type de vagues creuses.
C'est une vague dangereuse pour plusieurs raisons : c'est creux, très rapide et il n'y a pas de fond. Néanmoins, cela amuse énormément les estivants qui se jettent la tête en avant dans ces vagues facilement prenables. La violence et le peu de fond offrent donc un bon lot d'accidents. De la luxation de l'epaule, du genou... au traumatisme du rachis qui peut conduire à une paralysie voire au décès de la victime. Comme tout accident, il arrive très vite. C'est, après la noyade, la principale cause d'accidents à l'océan.
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Le Soleil
 Le rayonnement solaire est indispensable à la vie, mais peut être extrêmement dangereux en cas d'abus. Malgré ses bienfaits, il est aussi dangereux. Entre la déshydratation et le coup de soleil, l'abus de soleil (sans protection) est une cause importante de malaise et donc d'accident.
Un coup de soleil apparaît lorsque la dose de rayons U.V B reçue par la peau a au-delà de ce qu'elle aurait dû recevoir.
Le coup de soleil banal est donc une brûlure au premier degré. Mais il peut devenir une brûlure au second degré si l'exposition est vraiment abusive. Le soleil n'est pas dangereux que pour la peau. Il l'est aussi pour les yeux. Il peut provoquer des maladies de l'œil (photokératites, conjonctivites…). Le soleil contribuerait aussi à accélérer la formation de la cataracte (aveuglisssement) ou plus souvent provoquer de graves lésions de la rétine.
Enfin, la déshydratation des personnes face à une trop grande chaleur produit un grand nombre de malaises. La prévention et la protection restent des éléments importants pour lutter contre l'abus de soleil.
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La viveI l existe certains poissons vénéneux sur nos côtes qui provoquent une douleur souvent intense lors de la piqûre : la vive. Pas de panique ! Ces poissons ne sont pas pour autant dangereux. La vive est un petit poisson de 10 à 15 cm qui est peu actif et qui se tient enfoui dans les fonds sableux ou vaso-sableux. Elle possède trois arrêtes dorsales et operculaires auxquelles sont annexées des glandes à venin.
L'accident survient lorsque le baigneur marche dessus dans une eau peu profonde. Il ressent alors immédiatement une douleur très intense et assez localisée.
Que faire dans ce cas ? Le venin injecté par l'animal, est dit thermolabile. Autrement dit, il se détruit par la chaleur. Il y a plusieurs façons de traiter la piqûre:
- Approcher au plus près du supportable et sans toucher la peau, une cigarette allumée, dont le bout est incandescent.
- Plonger le membre touché (en général le pied) dans un bain prolongé d'eau chaude (> 45°C), en renouvelant l'eau lorsque la douleur réapparaît.
- Marcher dans le sable chaud
Bref, vous l'aurez compris, il faut une source de chaleur. Il faut néanmoins rester vigilent face à des personnes qui pourraient avoir une réaction allergique ou qui souffrent souvent de problèmes cardio.
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Les Méduses
 Les méduses, il y en a sur nos côtes. On en voit régulièrement l'été et les baigneurs s'y frottent régulièrement. Elles provoquent une douleur aiguë, de type brûlure autour de la région de la piqûre, qui est ressentie dans tout le bras pendant 1 à 2 heures. La peau est également rouge. Cette piqûre n'en est pas une. Au contact, la méduse dépose des petites cellules contenant un poison urticant. C'est l'explosion de cette cellule et donc le contact du poison qui crée la brûlure et la douleur.
Ces piqûres sont également assez peu dangereuses, sauf allergies, et le traitement est assez simple :
Se protéger de tout risque de surenvenimation. Ne pas gratter et frotter légèrement avec du sable
Rincer les lésions à l'eau douce, puis soulager la démangeaison par une pommade adéquate.
Dans tous les cas, si vous êtes victime d'un de ces animaux, le poste de secours et les sauveteurs seront les mieux à même de traiter la brûlure.
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